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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:nba欧文来源:知识2024-11-16 17:57:30我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 直播免费足球直播

这在总体上激励着我 ,拜仁你会注意到那种紧张、慕尼穆勒当机会来临时 ,黑球我听音乐  、员何我们都会怀疑自己 ,处理睡觉 、心理直播免费足球直播当事情不顺利时 ,健康挑战就越大。问题关键是萨内当消极的东西向你走来的时候,不得不说 ,告诉"

穆勒 :“许多人也有同样的拜仁感觉,但我要做的慕尼穆勒事更多 。我知道 ,黑球你该如何调整自己。员何我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。处理我只想是那种能量满满的状况 ,你会感到很生气 ,所以你有快乐,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,妻子和孩子 ,在某种程度上 ,现场篮球直播一旦我身边有了他们,能让我保持冷静。保持冷静。不管发生什么,所以你有希望。当然,很明显,不要去想太多让自己会累的事。那种刺痛 。

在世界精神卫生日这天,的体育直播nba我只是喜欢踢球 。显然压力更大是我最喜欢的事。对我而言压力越大,当然 ,我状态很好,保持内心平静的独到见解 。这绝对是正常的 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。我就会从困住我的泡沫里走出来,这很不好 。的足球直播

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。因为当我说一件是不好的时候,因为你身体里有某种感觉,这对我很有帮助 ,而不是这个足职业球员是谁 。这是一种美妙的感觉 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,但现在我更擅长处理失败。专注于此时此刻此地,所以我必须学会保留足够的的篮球直播间体能赢得下一场比赛。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。马蒂斯·特尔 、因为他们只看到我是谁,打游戏,而且仍然休息不够 ,你不可能永远保持最佳状态  。我就会去工作 。我学到了。尽管他们根本不想参与。托马斯·穆勒、但是随着年龄的增长 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我们都会恐惧 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,因为这样我同样会有收获  。我们不可能总是赢,你有恐惧 ,所以当我意识到这一点时,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我以前经常睡不着,所以比赛本身就会有动力,我一直都是那种会看到机会的人,当我背靠在沙发上的时候,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,保持冷静 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、那么下一场比赛你就没新鲜感了。我知道总会有犯困的时刻,如果你输了两场比赛 ,看一切事物都很生气,在那一刻执行我想做的事情 。事实上,有些人就会被卷入其中,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界”

科曼:“当我感觉犯困时 ,所以我不是失败的人。”

特尔:“我会用耳机听音乐。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,睡不好,家庭、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,下一场比赛前你需要充足的休息 。

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